Dieses Retreat ist für Menschen aus Greifswald und Umgebung gedacht, welche gern im Alltag professionell Fasten möchten.

„Frühjahrsputz“
20.05. – 25.05.22 (Männertagswoche)

„Mit der Sommerkur zur Strandfigur“
03.06. – 08.06.22 (Pfingsten)

„Herbstkur zur Stärkung der Abwehrkräfte“
23.09. – 28.09.22

Motto der Fastenwoche:

"Der Vormittag ist zum Wandern da und der Nachmittag zum Entspannen und Relaxen. Am Abend gibt es ein wechselndes auf das Fasten zugeschnittendes Programm. "

Sie Fasten mit Ihrer Familie, Freunden oder Kollegen gemeinsam in einer eigenen Ferienwohnung mit der Unterstützung Ihrer persönlichen Fastenleiterin. Sie können den Zeitpunkt und die Länge der Fastenzeit in Absprache mit Ihrer Fastenleiterin frei wählen. Auch der Ablauf der Fastenzeit kann Ihren persönlichen Wünschen individuell angpasst werden.

In idyllischer und geschichtsträchtiger Umgebung Fasten wir gemeinsam eine Woche im Rittergut Bömitz. Unterstützt wird deine Fastenzeit von täglichen Yogaeinheiten, welche gut für Anfänger geeignet sind und dir beim Entgiftungsprozess helfen. Wir gehen täglich gemeinsam wandern am Meer, im Wald und in der näheren Umgebung des Rittergutes Bömitz. Sauna und Massagen (zusätzlich buchbar) helfen dir bei deiner Entspannung und Erholung vom stressigen Alltag.

08.05.22 - 14.05.22
17.07.22 - 23.07.22
27.11.22 - 03.12.22

professionelle Fastenbegleitung
6 Übernachtungen
täglich geführte Wanderungen
täglich Yoga
Fastenverpflegung (Saft, Fastenbrühe, Tee und Wasser)
Vorträge zu Ernährung und Fasten
Öl ziehen
Leberwickel
Sauna
Fastentagebuch
Massagen, private Yogapraxis und Ernährungsberatung zubuchbar