Das Seminar beginnt am Samstag um 16:00 mit der Begrüßung und einem kleinen Rundgang. Um 17:00  trinken wir den „Glaubercocktail“.

Tagesablauf

Wir treffen uns täglich um 8:00 zur Morgengymnastik auf der Wiese oder zum Kneippen am Strand. Anschließend trinken wir unseren Morgentee machen eine kleine Gesprächsrunde und besprechen den Tagesablauf. Gestärkt brechen wir auf und wandern, radeln oder Nordic Walken durch die schöne Landschaft. Die Strecke hängt von der jeweiligen Kondition der Gruppe ab. Alles ist möglich und kann individuell gestaltet werden. Denn Alle sollen sich wohl fühlen. Unterwegs nehmen wir einen frischen Obstsaft zu uns. Gegen 15:00 werden wir zurück sein. Nun hat jeder Zeit zur Entspannung, für einen Leberwickel, zur Darmreinigung oder zur freien Verfügung. Um 18:00 gibt es eine Heiße Gemüsebrühe. Der Abend bietet Zeit für den Austausch von eigenen Erfahrungen. Informationen über Fasten, gesunde Ernährung, Abfasten und Aufbaunahrung, Themen aus den Bereich ganzheitliche Gesundheit, Entspannungsübungen und sonstiges…..

Wir beenden die Fastenwoche am Freitag um 09:00 mit dem traditionellen Apfel.

Änderungen nicht ausgeschlossen