Tagesablauf

Motto der Fastenwoche:

"Der Vormittag ist zum Wandern da und der Nachmittag zum Entspannen und Relaxen. Am Abend gibt es ein wechselndes auf das Fasten zugeschnittendes Programm. "

Fasten nach Dr. Buchinger - Balance für Körper, Geist und Seele

vor Reiseantritt:

Bereitstellung umfangreicher Unterlagen zur Durchführung der Entlastungstage und eine Packliste.

Sonntag:

  • eigene Anreise - Abholung vom Bahnhof ist nach Voranmeldung möglich
  • 17.30 Uhr Vorstellungsrunde und gemeinsames Glaubern
  • 18.00 Uhr Abendbrühe
  • 18.30 Uhr Informationen zur Fastenwoche und zum Fasten

Montag bis Freitag:

  • Trockenbürsten und Öl ziehen
  • 09:00 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
  • 09:45 Uhr Aufbruch zu abwechslungsreichen Wanderungen
  • 13:30 Uhr Mittag mit frisch gepressten Saft
  • Gelegenheit zum Ausruhen, Leberwickel, basisches Fußbad
  • 18:00 Uhr gemeinsames Genießen der Fastenbrühe
  • 19:00 Uhr wechselnde Angebote - Vorträge zu Ernährung, Tipps und Tricks für erfolgreiche Aufbautage, gemeinsamer Schwimmbad- und Saunabesuch, Massagen sind zubuchbar
  • ruhiger Tagesausklang für eine gute Nacht

Samstag: 

  • gemeinsames Fastenbrechen mit einem Apfel
  • Lunchpaket für die Heimreise
  • gegen 10:30 Uhr  Abreise